Indian Rinse

 Bitte Spülen!
Dieses vom Ayurveda inspirierten Mittel übernimmt die wichtige Spülfunktion. Dieser Punkt darf auf keinen Fall vernachlässigt werden.
Anwendung: Zwei Tee-Löffel mit ½ Liter Wasser aufgiessen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann (ohne abzugiessen) mit einem weiteren ½ Liter kaltem Wasser verdünnen und diesen Liter über den Tag verteilt lauwarm trinken. Wenn der Aufguss kalt geworden ist, die Tasse zu ¾ füllen und mit heissem Wasser auffüllen. Während der Detox-Kur solltest du rund 2 Liter Flüssigkeit zu dir nehmen (Faustregel: 3cl pro kg Körpergewicht).